AKTUELLE KURS-STARTS

Februar/März 2022

Im Februar und März 2022 starten bekannte und ganz neue Kursformate im nivata studio Graz! Alle sind HYBRID, das heißt, du kannst sowohl online & im Studio teilnehmen (sofern gesetzlich erlaubt).

FEBRUAR 2022:

3.2.2022, 17:45 - 19:00 Uhr: Schwangerschaftsyoga (5er-Kurs)

7.2.2022, 19:30 - 20:45 Uhr: Mama in Balance (Rückbildung & Auszeit)

MÄRZ 2022:

3.3.2022, 16:30 - 17:30 Uhr: After-Work-Yoga

3.3.2022, 19:15 - 20:30 Uhr: Calm Down Yoga

Yoga ganz individuell
nivata® Sadhana Class

Gruppenstunde trifft Individualität!

Du möchtest deine ganz eigene Yogapraxis, aber nicht alleine üben?
Gruppenstunden sind zwar toll, aber manchmal nicht das, was du gerade brauchst?
Dann ist die nivata® Sadhana Class genau das Richtige für dich!

Zeit zu Zweit -
Yoga für Bauch & Seele

Schwangerschaftsyoga

Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung, in der sich dein Körper in nur wenigen Wochen auf die neuen Umstände und das in ihm heranwachsende Leben einstellen muss.
Yoga in der Schwangerschaft bedeutet aber nicht Verzicht oder ein Weglassen. Yoga in dieser besonderen Zeit ist eher ein Plus+. Denn die Stunden sind so gestaltet, dass alles für dich möglich ist - egal ob du in der 13. Woche oder in der 38. SSW bist.